【心靈麵包舖 自我關懷包 給照顧者的一份支持】

在照顧他人的路上，你是否忘了照顧自己？

「熊不喜歡孤單一個」，我們也不希望你獨自承受壓力。

這份自我關懷包，是為了提醒你：在艱難時刻，請給自己一點溫柔，一點喘息。

 ※ 關懷包禮物

• 養生花茶包：靜心品味，感受片刻安定

• 溫感眼膜：舒緩疲憊雙眼，深呼吸放鬆

• 暖包：給自己一個溫暖擁抱

• 助眠聲帶 & 放鬆音樂歌單：陪伴你進入寧靜時光

• 心意換領券：傳遞支持與愛的小行動

• 簡易朱古力DIY組合：親手製作甜蜜，療癒心情

 ※ 如何領取？

只需填寫以下報名表格，即可獲取這份溫暖！

► https://forms.gle/5D9euvdP5ThQxV696

【詳情】

• 對象：照顧者

• 名額：80位，先到先得

• 費用：全免

• 截止日期：2025年12月15日(一)  23:59

• 關懷包將於2025年12月22日(一) 前以平郵寄出

每一份禮物，都是為了陪伴你走過挑戰 

提醒你：你值得被關懷，也值得擁有片刻的平靜。

讓我們在一起，支援精神健康，讓「熊」和你都不孤單。

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